مايو 2024

  إذا كنتِ امرأة في منتصف العمر، فقد تكونِ قد واجهتِ نصائح توجهكِ عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو من قبل الشخصيات المؤثرة التي تنصحكِ بزيادة ...

  إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، فقد تفكر في الجري أو المشي كنشاطات بدنية لممارستها. لكن أيهما أفضل؟  موضوع الجري مقابل المشي لإنقاص الوزن هو ...

  المحتوي :  1 - فوائد زيت الزيتون  للصحه والبشرة 2 - فوائد زيت الزيتون في الحد من الالتهابات 3 - فوائد زيت الزيتون لصحة القلب 4 - فوائد زي...

  قاد النجم المصري محمد صلاح فريقه ليفربول لتحقيق فوز مهم على برينتفورد بنتيجة 4-1 في الجولة الـ25 من الدوري الإنجليزي الممتاز. سجل صلاح هدف...

  المحتوي :   5 نصائح للحفاظ على الانتباه والتركيز في عام 2024 1 - غذّي دماغك 2 - مارس الرياضة بانتظام 3 - تعلم أشياء جديدة 4 - ذ فترات راح...

  يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز صحتك من خلال ممارسة الرياضة، حيث ينصح بها العديد من الأطباء لمنع زيادة الوزن، مستغلين قدرة الصيام على حر...

  في عالم اليوم، تُعدّ البيانات بمثابة الذهب، فكلّ شركة تبحث عن أشخاص قادرين على تحليل هذه البيانات واستخراج منها المعلومات القيّمة التي تُس...

  علاج العطش في الصيام  لا تأكل السكر واهتم بنسبة الملح اللازمه اثناء الصيام هكذا عكس اللي كنا نعفو لاننا تعودنا ان شهر رمضان شهر الحلويات و...

  ميسى افضل لاعب وجوارديولا افضل مدرب لعام 2022:  ليونيل ميسي، قائد المنتخب الأرجنتيني والفائز بكأس العالم لعام 2022 في قطر، فاز بجائزة أفضل...

  المحتوي :  1 - اعتراف شركة استرازينيكا بان لقاح فيروس كرونا استرازينيكا يسبب اثار جانبية خطيرة. 2 - الية عمل لقاح  فيروس كرونا استرازينيكا...

المحتوي : 1 - تشكيلة فريق الاتحاد والهلال السعودي. 2 - ملخص لمباراة الاتحاد والهلال الشوط الاول. 3 - ملخص لمباراة الهلال والاتحاد الشوط الثا...